Kübra Hanım işinde gerçekten çok donanımlı. 6 aydır beraberiz bana kalsa devam edeceğim ama artık öğrendin deyip bıraktırıyor😅 Süreç boyunca her zaman ulaşılabilir, her soruya mutlaka açıklık getiriyor. ferritin değerim 5 ken 38 e yükseldi d vitim 12 den 55 e, b12 değerlerim vs. hepsi düzeldi, verdiğim kiloların yanında çok iyi hissediyorum. Diyet programlarını kişiye özel hazırlayarak hem kilo vermeyi hem de günlük yaşama kolayca adapte olmayı sağlıyor. Son derece anlayışlı bir yaklaşımı var. Sağlıklı bir yaşam sürmek isteyen ya da kilo problemi yaşayan herkese Kübra Hanım’ı gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum. Çok seviyorum merkez💖

Hem nazımıza katlanan hem bize diyeti sevdirip bunu imkansız gibi gören kişilere bile yaşam tarzı edindiren sıcak kanlı muhteşem bir insanla çalışmak büyük bir ayrıcalık ☺️

Sporla destekli çalışmama destek oldu ve kas kütlesi eklememin yanı sıra toplamda 11 kilo vermemi sağladı. Büyük resme baktığımızda bu hiç kolay bir iş değil.

Bu mükemmel insana sonsuz teşekkürler 😌❤️

Online diyet için tanıştım Kübra Hanımla

35 kilo verdim. Otuzlu yaşlarımda sağlık sorunlarım başlamıştı. Hepsi yok oldu.

Sadece kilo kaybı değil, sağlıklı beslenmeyi ve korumayı öğretti.

Her hangi bir sorunla karşılaşırsam her zaman ulaşabileceğimi biliyorum. Bu güven bana yetiyor.

Her şey için sonsuz teşekkürler

Kübra hanım ile bir arkadaşım vasıtasıyla tanıştım ve iyiki de tanışmışım🙏🏻🥰 Bazı bağırsak sağlığı üzerine çalıştık. Kendisi işini sevgiyle yapan, ve en ince ayrıntısına kadar her detayı düşünen ve sizi her anlamda motive eden, kalbi güzel bir insan. Şuana kadar sayısız diyet serüvenim oldu ama keşke ilk Kübra hanım ile sürece başlamış olsaydım kendimi yıllardır yıpratmamış olurdum. Kendisiyle çalıştıktan sonra hayat konforum arttı. Kendimi mental ve bedenen çok daha iyi hissediyorum. Her düştüğümde beni kaldırmayı başardı. Kendisine minnettarım 🙏🏻 Bana kattıkları için tekrar teşekkür ederim.🌸

Çok seviyorum sizi 🤍

Daha önce bir kaç diyetisyenle çalıştım ama Kübra hanımla çalışınca farkı daha ilk gün ortadaydı.Oğlum için çalıştık Kübra Hanımla, ama hayatımıza o kadar çok şey kattı ki, vazgeçemem kendisinden. Şimdi kızımda da kendisine sorarak ilerliyoruz, tüm aileme ondan öğrendiklerimi aktarıyorum. Kübra hanımdan öncesi ve sonrası olarak ikiye ayrıldı beslenme şeklimiz. İyi ki var 🥰

bugün 4 ayımız bitti ve ben 20 kg verdim. Kübra hanımcığımla sürecimizde beni en rahatlatan şey açıkcası buzdolabında ne kaldıysa söylüyordum ona göre yazıyordu bir sonraki listeyi. Çok keyifli bol konuşmalı sürecimiz bitti o kadar alıştım ki bundan sonra da arada öğün fotosu çekip atarsam şaşırmayın. herkese takip ettiriyorum herkese tavsiye ediyorum iyi ki siz❤️

48 yaşındayım son 14-15 yıldır sağlıklı besleniyorum. Gerçekten zararlı olan şeyler yıllardır hayatımda yer almadı. Proteine özen gösteriyordum, sebzeler hayatımın merkezindeydi, haftada 5 gün spor yapıyorum. Tüm bu düzende yaşamak beni çok mutlu etse de vücudumda süregelen ağrılar, sancılar ve geçmeyen şişkinlikler devam ediyordu artık bu benim hayatımdı kabul etmiştim. ta ki Kübra hanımla da bir deneyeyim eliminasyonu diyene kadar.. Daha önce de yapmıştım ama elimine ettiğimiz gıda grupları farklıydı ve de takviyeler.. neyse yine çok uzattım ama benim gibi olan varsa vücudunun normalinin bu olduğunu kabul etmemesini dilediğimden uzun uzun açıklıyorum. beni şişiren gıdaların artık ne olduğunu biliyorum, ağrısız sızısız yaşama geri döndüm ve 5 kg verdim. Dileğim şifasını arayan herkesin bulması yönünde. Diyetisyenim, bana kattıklarına tekrardan çok teşekkür ederim.

Ahhh canım Kübra hanımcım💕

Beni sağlıklı beslenme ile tanıştıran yaşam tarzı haline getirmeme vesile olan güzel kadın. Birlikte hedefe doğru adım adım yaklaştık siz olmasanız ben tek başıma imkansızdı

İyki varsınız İyki tanıdım sizi hayatımda kocaman yeriniz var artık 🥰🙏😍

Kübra hanıma çok teşekkür ederim. Yani bunu yazarken bile şaşkınlık içindeyim ama bütün o sabırsızlığım, öfkem, tahammülsüzlüğüm… hepsi kabızlığımdanmış!

Bağırsak düzenim düzene girdikten sonra kendimi bambaşka biri gibi hissediyorum. Eskisi gibi patlamıyorum, içimde bir sakinlik var, anlatamam

İlk başta bu kadar etkisi olacağına inanmamıştım ama şimdi resmen yaşayıp görüyorum. Ayrıca verdiğim 8 kg da cabası.

Size ne kadar teşekkür etsem az… 💛

Kübra Hanım ile eliminasyon diyeti sürecine başladığımızda uzun süredir yaşadığım sindirim problemleri, uyku düzensizliği ve sürekli yorgunluk hissi beni oldukça zorluyordu. Her gün şişkinlikle uyanmak, geceleri deliksiz uyuyamamak ve gün içinde enerjisiz olmak hayat kalitemi ciddi şekilde etkilemişti. Bu süreçte Kübra Hanım’la tanışmak benim için büyük bir şans oldu.

Yaklaşık 5 haftalık bir süreç geçirdik ve şu an şunu gönül rahatlığıyla söyleyebilirim ki kendimi uzun zamandır ilk defa bu kadar iyi hissediyorum. Sindirim sistemim düzene girdi, geceleri artık rahatça uyuyabiliyorum ve en önemlisi gün içinde enerjim yüksek, kendimi daha dinç hissediyorum. Knedisine burdan da cok teşekkür ediyorum iyi ki var